第一节
瑜伽介绍
初级拜日
第二节
中级拜日
第三节
高级拜日
第四节
肩颈理疗练习
第五节
臀腿腹部练习
“学才艺”慕课 - 赵侠 瑜伽
2021年度海曙区文化馆 “一人一艺” 全民艺术普及慕课|古罗马的肖像雕像
60分钟教你跳广场舞
