1. 直播回顾
2. 了解脚背的结构
3. 脚背的能力训练
4. 脚背的灵活性训练
5. 脚背的环动训练
6. 完整动作展示
少儿芭蕾
海曙区“一人一艺”全民艺术普及慕课 | 京剧发展的鼎盛时期与京剧名角